女性一生要和月經(jīng)相伴幾十年，你是否一到生理期就心情很糟糕？生理期中的你是否身體哪哪都不舒服？月經(jīng)禁忌都有哪些你知道嗎？大姨媽正常周期到底是幾天？下面一起來(lái)了解一下經(jīng)期小常識(shí)吧~
大姨媽正常周期到底是幾天
想必很多女性都會(huì)有此疑問(wèn)，月經(jīng)期間間隔多少天為正常？正常月經(jīng)過(guò)幾天正常？
(資料圖片)
其實(shí)正常的月經(jīng)周期為21~35天，平均周期為28天。正常經(jīng)期一般在2~10日，平均4~6日。周期小于21天為月經(jīng)頻發(fā)，周期大于35天為月經(jīng)稀發(fā)，遇到這兩種情況都要警惕起來(lái)，及時(shí)去醫(yī)院看一下。
影響生理期周期的原因
情緒：影響月經(jīng)周期和自身的情緒波動(dòng)有關(guān)，當(dāng)過(guò)度緊張以及激動(dòng)的時(shí)候，容易導(dǎo)致體內(nèi)的激素含量發(fā)生改變，從而對(duì)子宮內(nèi)膜周期性造成影響，引起月經(jīng)不規(guī)律。
藥物：平時(shí)過(guò)多服用避孕藥有關(guān)，導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素以及孕激素發(fā)生改變，從而使月經(jīng)周期受到影響。
除了以上的因素和自身的內(nèi)分泌功能紊亂也有關(guān)。
月經(jīng)禁忌
1. 拔牙或手術(shù)
2. 游泳
3. 劇烈運(yùn)動(dòng)
4. 戴隱形眼鏡
5. 飲酒
6. 大量喝咖啡
以上就是有關(guān)大姨媽正常周期到底是幾天的相關(guān)內(nèi)容了，你是否了解生理期的相關(guān)知識(shí)？【TOM】
