抑郁癥是全球常見病，據世界衛生組織數據顯示，全球抑郁癥患者高達3.22億。據最新的流行病學調查數據估算，我國抑郁癥患者將近5000萬，但事實上，大眾對于抑郁癥的了解還知之甚少，錯誤的認知是阻礙患者診療的最主要障礙。正確認識抑郁癥，是人們要共同邁出的關鍵一步。
抑郁癥患者的內心感受
【資料圖】
“當抑郁的感覺來臨，我躲無可躲，人會不由自主的感到情緒低落。無法填充的空虛、永無止境的絕望、心力交瘁的疲憊，以及被關閉了的感知力，沒有欲望，只有無望。”
這是一位抑郁癥患者，描述自己抑郁癥發作時的真實感受。她不是“鬧情緒”，而是疾病在發作。
普通人提起抑郁癥，通常把它看成是偶然的情緒爆發，認為抑郁癥不過是“玻璃心”“軟弱”和“無病呻吟”。其實，抑郁癥是一種發作性的精神障礙，是一種大腦疾患，是由激素變化引起的包括情緒、身體等在內的一系列狀態變化。
簡單來說，抑郁癥發作時出現的這些癥狀，就和人感冒會流鼻涕、咳嗽、發燒一樣，是自身難以控制的疾病癥狀，真不是他們故意“耍脾氣”“使性子”。
樂觀、愛笑的人也可能是抑郁癥你知道嗎？
有些抑郁癥患者“我很好”的笑容背后，真實寓意可能是“救救我”。但因為他們偽裝得太好，太像“一個正常人”，以至于無人察覺。
心理護理的重要性
心理護理對抑郁癥患者的治療起到了非常關鍵的作用。患者在治療時受到過分關注，影響其出院后的正常工作和生活。患者入院治療后，社會角色轉變為患者，部分患者無法適應生活環境及社會關系的變化，會產生諸多負面心理，影響生活質量。針對這種情況，應對其進行心理疏導。對抑郁癥患者行心理護理可提高臨床療效與護理質量，促進其康復。有研究表明，給予患者藥物治療的同時搭配心理護理措施，可改善其自我認知、自我表達能力，還可使患者以樂觀心態面對以后的生活。
抑郁癥患者該如何護理呢
一、當患者抑郁時，往往出現不配合治療的情況，嚴重者會出現輕生行為，針對這種情況，護理人員應主動與患者溝通交流，使其感受到外界的關心。
二、按時看管患者服藥，協助患者在住院生活期間的生活料理，可以安排有趣的活動讓患者參加，使其抑郁的心情在活動過程中得到緩解。如聽音樂、健身、看電視等。此外，護理人員還應積極與患者溝通交流，針對心理狀態差的患者要及時疏導，讓患者保持積極的心態去面對后續治療，防止負面情緒影響治療效果。
三、應避免對患者的負面情緒進行正面抨擊，應先給予其肯定，分析相應缺點，委婉地表達其消極思想的弊端，幫助患者建立積極向上的思想。對厭世情緒嚴重的患者，應通過日常交流激發其價值感和責任感，幫助患者發現自身優點，增強樂觀生活態度。
四、由于患者通常感受不到生活的樂趣，情緒低落，自我價值評價過低，因此可使用行為回顧干預手段，讓患者回憶過去取得的成績，找回其自我認同感，增強治療信心，獲得生活的勇氣。定期開展講座，對患者進行健康宣教，強化患者對疾病的了解和相關的醫療知識，由護理人員解釋發病原因、臨床癥狀、預后等。（來源：天津中醫一附院心身科）
